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홍삼의 효능인 면역력을 높이는 성분은 사포닌이다. <출처: KGC인재개발원>
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면역력 향상을 위해서는 찬물로 샤워하는 것이 좋다.
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운동 후 바로 음식을 먹으면 지방으로 축적되기 쉽다.
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다이어트를 위해 음식 섭취량을 줄이면 위장의 크기도 계속 줄어든다.
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다음 중 당뇨병 발생 위험이 가장 높은 음식은?
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하루에 한 번은 방귀를 뀌는 것이 정상이다.
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수면 중 코골이가 심하면 고혈압이 생길 위험이 높다.
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머리카락을 잘라주면 모발이 더 빨리 자라는 효과가 있다.
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성인이 된 이후에는 식품 알레르기가 발생하지 않는다.
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탈모의 원인에는 유전 외에도 비만이 있다.
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땀을 많이 흘리는 다한증은 겨울보다 여름에 더 위험하다.
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긴장, 공포, 고통 등의 다양한 스트레스에 맞서 분비되는 호르몬으로 옳은 것은?
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생리 중에는 평소보다 배가 더 나올수 있다.
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사용한 밀가루는 냉동 보관해야 쫀득한 식감을 유지할 수 있다.
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다음 중 100g당 총당류 함량이 가장 높은 케이크는?
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일반 가습기에는 수돗물보다 정수물을 사용하는 것이 좋다.
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낮은 베개를 베고 자면 얼굴이 잘 붓지 않는다.
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술을 빨대로 마시면 잔으로 마시는 것보다 빨리 취한다.
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인슐린은 이곳에서 생성되는 대사 호르몬이다.
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당뇨병 환자는 혈당 조절을 위해 식사 전에 운동하는 것이 좋다.
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다음 중 신장에 손상을 주는 원인이 아닌 것은?
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테스토스테론 수치가 높을수록 관절염 발생 위험이 낮다.
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운동 전에는 식이섬유가 풍부한 녹색채소를 먹는 것이 좋다.
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쌀에 쌀벌레가 생겼다면 모두 버려야 한다.
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젊은 나이에 흰머리가 나는 원인으로 적절하지 않은 것은?
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윗배는 들어가고 아랫배만 나왔다면 내장지방이 축적된 것이다.
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라식, 라섹 같은 시력교정술을 받으면 노안이 빨리 온다.
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셀룰라이트의 원인은 비만이다.
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방사선 치료 중 발생하는 가슴 통증은 대부분 식도염 때문이다.
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다음 중 어지러움, 이명, 인지기능 개선 효과가 있는 것으로 알맞은 것은?
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